ובכן, זו שיטה לשחרור רגשי הנקראת גם Emotional freedom technique. היא יכולה להוות כלי טיפולי לריפוי וניהול כאבים, כמו גם מטענים רגשיים. יש כאלו שרואים בשיטה, כמעין דיקור פסיכולוגי – אולי עקב התיפוף, או צורת המגע שמגיעה עימה. שכן, EFT עושה שימוש בקצות האצבעות, כדי לגרות נקודות אנרגטיות בגוף.
כל אדם סובל מחרדות מפעם לפעם, כאשר יש אנשים אצלם הבעיה חמורה או אפילו כרונית. יש כיום מגוון רחב של דרכים שעשויות להקל על החרדה, לרבות תרופות או טיפולים פסיכולוגיים ארוכי טווח. בשנים האחרונות, חלה עלייה משמעותית בביקוש לפתרונות אלטרנטיביים יותר לחרדות, שעשויים להיות יעילים מצד אחד ונטולי סיכונים מהעבר השני (חשבו על תופעות הלוואי של התרופות מנגד). אז מהן הדרכים האלטרנטיביות המומלצות לטיפול בחרדה? ואיך יודעים לבנות תוכנית טיפולים מותאמת אישית?
בשנים האחרונות, עלה משמעותית אחוז האנשים – ובעיקר הילדים – המאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז (פעמים רבות בשילוב עם היפראקטיביות). בין אם המדובר הוא בבעיה
דלקת ריאות היא מחלה נפוצה, שתוקפת את האדם בעיקר בחורף אבל ממש לא רק. מדובר בזיהום של שקיקי האוויר הנמצאים בריאה (רקמת הריאה), בהם נקלט החמצן שאנו נושמים ומועבר לזרם הדם.
גוף האדם נראה לעיתים כמו מכונה משומנת, אבל בפועל הוא אינו חסין בפני פגיעות שונות. זיהומים בכלל ומחלות זיהומיות בפרט נכנסים לתמונה בנקודה הזו ועלולים
דם ידוע בתור נוזל החיים, כך שאובדן שלו – כפי שעלול להיגרם בעת פגיעה חמורה למשל – הוא סכנת חיים של ממש. הרפואה הסינית מעניקה
טרשת נפוצה היא מחלה כרונית דלקתית של מערכת העצבים המרכזית, במסגרתה המערכת החיסונית של הגוף פוגעת באופן בלתי רצוי בתאי העצב. טרשת נפוצה מביאה לפגיעה
העיניים רגישות במיוחד, כאשר בעיות בהן מקשות על האדם ומחייבות גיחה לרופא בהקדם האפשרי. יובש או גרד בעיניים הם מהמצבים הנפוצים ביותר שיש, בעיקר אצל
אנחנו חיים בעולם בו אחוזי ההשמנה באוכלוסייה עולים משנה לשנה, בין השאר עקב המזון המתועש או העובדה שאנחנו נעשים פעילים פחות מבחינה גופנית. כאשר אנחנו
כאבי מחזור מלווים את האישה כמעט כל חייה, החל מגיל ההתבגרות ועד לגיל הבלות. הם משתנים בכאבים הנובעים מהם ובתסמינים האחרים בכל חודש, וכמובן שגם בין
